为深入推进大学生心理健康教育工作，丰富大学生心理健康教育活动，全面提升大学生心理健康素质，欧洲杯投注入口官网各班级于近期开展了心理健康教育班会。
班会通过PPT解说、播放视频以及讨论互动等方式展开。首先，会议以视频形式提出大学生常见心理问题。接着，会议从如何进行心理解压、心理疏导和心理咨询等方面来展开，引导学生学会有效的心理调适方法和技巧，增强心理素质和耐挫能力，养成正确的心理健康观念。最后，同学们内部开展讨论，提出各自目前班级突出的问题共同找出解决办法及对策。
同学们纷纷表示，本次的主题班会活动，不仅丰富了大家的心理健康知识，让大家认识到心理健康的重要性，也为自己的学习生活提供了帮助和指引，让大家能够正视自己内心的不良情绪，有助于以更加积极的心态投入学习和生活，营造和谐美好的校园氛围。
（文/王岩峰 图/支园园）
