为加强学生心理健康知识的宣传与普及，提高大学生的心理健康水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，同时增强班级凝聚力，构建和谐校园，欧洲杯投注入口官网积极响应学校相关要求，召开心理健康教育主题班会。

此次班会主要针对各班现实情况展开相关压力与情绪管理教育，如大一班级主要让同学们对于大学生活的融入、人际交往以及对未来的规划展开讨论，并彼此分享好的想法和做法；对于大三及专升本即将毕业的班级，压力主要来源于现阶段专业学习任务量大、升学或找工作等毕业方向的确定上。在会上，首先让大家从心理健康层面正确认识压力，并给同学们分享一些如何化压力为动力的案例及心理调适方法，帮助同学们正确看待目前存在的问题，积极调整现阶段心态，提升同学们的心理健康素养。随后，向同学们介绍学校心理健康教育与咨询中心，包括其位置、预约电话、咨询时间地点等，可以为有需要的同学提供专业的心理咨询。

此次班会，不仅使同学们对心理健康相关知识有了更加深刻的了解，也有助于让同学们更好的调整现阶段的心理状态，从而促进学生勇敢做自己情绪的主人，拥有健康的身体和良好的心态，有利于维护校园和谐稳定。

（图文/姜早阳）